Zažívací potíže spojené s překyselením žaludku vyvolává vedle stresu, nadváhy, nedostatku pohybu a užívání dráždivých léků také strava.
Pokud trpíváme zažívacími potížemi, měli bychom si v první řadě dávat pozor na to, co jíme. Pokud jsme navíc kuřáci a nepohrdneme ani sklenkou alkoholu, měli bychom opravdu zbystřit. Dlouhodobým podceňováním obtíží při zažívání si můžeme způsobit mnohem horší problémy.